Faire le point
Un bilan court, à ton rythme. Tu regardes ce qui a bougé depuis la dernière fois, tu choisis trois priorités, et tu gardes une trace.
Un outil d'organisation, pas un suivi médical. Tes réponses restent sur cet appareil, rien n'est envoyé. Tu peux faire le point sur plusieurs sujets : un projet, ton travail, une période difficile, une rupture.